Welkom bij Yogatilburg

De cursus start vanaf 20 september op dinsdagavond en woensdagavond om 19.25 en 20.35

Bij instroming wordt het het lesgeld verrekend zie aanmelden en tarieven

  

YogaTilburg

Steeds meer mensen zoeken een manier om op gezonde wijze om te gaan met de drukte en stress van alledag.
Yoga kan u hierbij helpen om met jezelf en met jouw omstandigheden om te gaan

Ik geef Hatha-yoga en Yin-yoga, deze vorm is voor iedereen toegankelijk en toepasbaar en vooral  met beide benen op de grond. 

Voor jong en oud en je hoeft niet perse heel soepel te zijn wil je aan de yogalessen mee kunnen doen. Het is het ontdekken van jouw mogelijkheden 


Bij onze yogacursus leer je omgaan en ontdekken  wat jouw mogelijkheden en grenzen zijn , zowel fysiek, mentaal als emotioneel.

Tijdens de les leer je luisteren wat je lichaam aangeeft.

De oefeningen hebben invloed op je lichaamshouding, je bewegingsapparaat en je energiebalans.

Oefeningen kunnen statisch en dynamisch zijn. Het is belangrijk het lichaam geen pijn/geweld aan te doen.

Spierversterkende-, spierontspannende-, concentratie- en ademhalingsoefeningen . 

De ademhaling begeleidt je bij inspanning en ontspanning

Je leert op een zeer concrete manier bewuster te leven in relatie tot jezelf, anderen en jouw omgeving.

De balans vinden in hier en nu, tussen kracht en kalmte dmv ademhaling, houding en concentratie.

De yoga cursus wordt wekelijks op twee locaties in Tilburg gegeven 

   

Zwangerschapsyoga

 

De lessen worden gegeven in kleine groepjes max 4 of individueel .

Zie in zwangerschapsyoga op deze site voor verdere informatie 

 

Laatste nieuws

 

 

 

 

  

 

 

De praktijk van Yogatilburg  is weer geopend

 

Je kunt instromen zowel voor de dinsdagavond als de woensdagavond om 19.25 en 20.35

Aanmelden kan per  mail  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. of bel naar 013-4630900

 

 

  

Zwangerschapsyoga: 

 

Privesessies, declarabel bij de meeste  zorgverzekeraars,  zijn mogelijk op afspraak met een of meerdere personen

 Zie voor verdere informatie op de site van de zwangerschapsyoga van  www.yogatilburg.nl

Of meld je aan op This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. of  013-4630900      

 

 

 

Yoga Tilburg

Yvonne Langenhuijsen

gedipl. yogadocent

Yoga, zwangerschapsyoga

Bedrijfsyoga, workshops

lid van VvYN

KvK : 17285116

Contact

T: 013-4630900

E: yogatilburg@gmail.com
Postadres: Dintel 58, 5032 CR Tilburg
Ing: NL73 INGB 0004 6673 16 t.n.v. Yoga Tilburg Langenhuijsen

Leslokatie yoga avond: Kindertherapie Praktijk Tilburg
Grebbe 38,Tilburg